Mogelijke oorzaken van stress
> te veel werk

> niet-passend werk

> geen ‘nee’ kunnen zeggen

> te groot verantwoordelijkheidsgevoel

> perfectionisme

Hoe ontstaan onbegrepen klachten?
> steeds over je eigen grenzen heengaan
> jezelf niet serieus nemen
> signalen van je lichaam negeren
> denken dat je alles aan moet kunnen
> drang tot perfectionisme
> te groot verantwoordelijkheidsgevoel

Wanneer bent u overspannen?
Een aantal kenmerken:
> vermoeidheid

> lusteloosheid

> gebrek aan motivatie

> gevoel van leegheid

Hoe helpt StressBalance u hierbij?
We geven u inzicht in wat er is misgegaan. Daardoor kunt u de signalen gaan herkennen die uw lichaam u geeft. 
We leren u de regie over uw leven te nemen. U leert keuzes maken die bij u passen.